bobel til hero 1.png

Et 8 uger online-forældrekursus

SLUT MED KRÆSENHED

Sådan lærer du dit 1-10 årige barn at spise varieret - skridt for skridt 
Uden frustrationer, bekymringer og skæld ud ved måltiderne.  
  

SPAR 400 KR PÅ KURSET LIGE NU!

- DIN EARLY BIRD RABAT UDLØBER PÅ SØNDAG

00

dage

00

timer

00

min

00

sek
JA TAK - JEG VIL GERNE SPARE 400 KR!

pil SMK.png 

Til dig der gerne vil hjælpe
dit "kræsne", småtspisende eller sensitivt spisende barn med  
✔ at smage på ny mad
✔ at spise varieret
✔ og komme glad med til bords.

KAN DU GENKENDE DETTE...

  • Har du ondt i maven hver dag over jeres måltider derhjemme?

  • Er du bekymret og magtesløs, fordi du føler, at dit barn ikke spiser varieret nok? 

  • Er du træt af at modtage folks (velmenende) råd om, hvad du skal gøre og ikke gøre for at få dit barn til at spise?

  • Er du frustreret over, at du skal have iPad'en frem, for at der bare skal glide lidt mad ned? 

  • Ked af det over at komme med små trusler eller små belønninger for at få dit barn til at prøve ny mad?

  • Føler du engang imellem, at du ikke slår til som mor/far fordi dit barn ikke spiser?

  • Du længes efter at få kærligheden/roen/nærværet tilbage ved spisebordet? 

pil SMK.png

Ønsker du i stedet:

  • Dit barn kommer glad og nærværende med til bords.

  • Det er god stemning allerede fra starten af måltidet.

  • Dit barn begynder at smage på ny mad og spise mere varieret - af sig selv!

  • Du kan langt om længe bare nyde din egen mad - uden bekymringer og ondt i maven.

  • I hygger jer omkring måltidet - og alle er glade, og du kan mærke, hvordan både du dit barn slapper af. 


Mad og kærlighed er tæt forbundne ♡

Så når du bliver bekymret for om dit barn får nok mad eller ikke spiser varieret nok, så er det dit forældre-urinstinkt, der går igang.

Dine bekymringer er ikke forkerte.

Dine bekymringer er normale!

Ligesom det er fuldstændig normalt, at man kan have svært ved at knække koden til at få ens barn til at spise mere.


DER ER HELDIGVIS MASSER, DU KAN GØRE FOR HELT KONKRET AT HJÆLPE DIT BARN.

Jeg viser dig præcis hvordan på dette onlinekursus ♡

Tina Løvgren billede.png

"Jeg ville ønske dette onlineforløb fandtes for mange år siden..."

"Slut med Kræsenhed kurset har virkelig gjort vores liv lettere på så mange måder.
Jeg vil anbefale alle forældre at hoppe ombord, hvis mad og måltider fylder i familien og hverdagen. Forløbet giver så meget indblik, viden, forståelse og redskaber som er nemme at gå til. Jeg ville ønske dette onlineforløb fandtes for mange år siden, det ville have skånet os for mange frustrationer, diskussioner, tid og penge gennem årene."

Tina Løvgreen, tidligere SMK-deltager

 

JA TAK - JEG VIL GERNE MED

kræsenhed.jpg

DETTE KURSUS ER TIL DIG, DER ER:

✔ Forælder til et "kræsent", småtspisende eller sensitivt spisende barn i alderen 1-10 år.

✔ Fortvivlet over, at du ikke ved, hvad problemerne skyldes. Eller om det "bare er en fase".  

✔ Evig bekymret og frustreret over om dit barn får nok at spise. 

✔ Ikke aner hvordan du hjælper dit barn med at spise ny mad og spise varieret 

✔ Ked af alle magtkampene og skænderierne omkring spisebordet

mor og ellie.jpg

UNDERVISER PÅ KURSET, CHARLOTTE SEEGER, SIGER:

"Der er ikke nogle børn, som er madtyraner. Børn er heller ikke kræsne med vilje eller for at irritere mor og far. 

De vil i virkeligheden bare gerne have, at mor og far er glade ♡

"Kræsenhed" skyldes mange forskellige ting. Graden er "kræsenhed" varierer også voldsomt fra barn til barn.

Når børn har udfordringer med maden, så handler det ofte, om noget helt andet end selve maden. Derfor kan man aldrig "bare" kalde et barn for kræsent.

På dette kursus dykker vi helt ned i, hvordan vi kan bygge bro til vores barns verden - og hjælpe dem med maden, der hvor de er."

Charlotte Seeger, Specialist i børns spisevaner, foredragsholder og forfatter.

 

KØB KURSET
Nanna.png

"Vi har nu et barn som ofte prøver at smage på ny mad. Hurra 😄"

Første gang jeg hørte en lydfil fra “Slut med Kræsenhed” trillede tårerne ned af mine kinder. Ikke fordi jeg blev ked af det, men fordi jeg blev så lettet, og jeg følte mig endelig forstået.

Som forældre er vi nu blevet bedre til at acceptere vores søns valg af den mad. Og det har medført meget bedre stemning ved bordet, et barn der har lyst til at sætte sig til bords med sine forældre, og et barn som nu ofte prøver at smage på ny mad. Hurra 😄

Som sundhedsplejerske anbefaler jeg ofte Charlotte, fordi hun er hamrende dygtig, og fordi hun netop tager udgangspunkt i barnets perspektiv og behov.

Charlotte får ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fra mig”!

- Nanna Scheir Dupont, mor til Elias 3 år

JA TAK - JEG VIL HAVE EN PLADS

På bare 8 uger får du helt essentielle redskaber, der kan hjælpe dit 1-10 årige barn med maden og måltiderne resten af livet.

 

Jeg har samlet 8-10 letspiselige temaer til dig med de absolut vigtigste power-redskaber til, hvordan du skaber rolige og nærværende måltider - hvor alle får mætte maver. 

KURSET GIVER DIG:

  • Unikke metoder til, hvordan du kærligt kan hjælpe dit barn med at spise og smage ny mad (jo, den er god nok - du får min skridt for skridt manual, der er lige til at printe ud).

  • Den grundlæggende forståelse af, hvorfor dit barn reagerer som han/hun gør overfor maden og måltiderne (og hvorfor det er et MUST, at du kender til dette).

  • Min succesfulde formel på, hvordan du skræddersyer måltiderne hjemme hos jer, så stemningen er god og alle bliver mætte.

  • Opskriften på hvordan du bygger bro til dit barns verden i forbindelse med maden og måltiderne (så I undgår konflikter).

  • Den komplette guide til, hvordan du hjælper dit barn til at få et afslappet forhold til mad med masser af selvværd (og hvordan du endelig kan give slip på dine bekymringer og frustrationer).

pil SMK.png

EFTER KURSET VIL DU OPLEVE:

✔ Hvordan dine nye redskaber kan forvandle jeres måltider til kærlige, hyggelige og rolige spisesituationer. 

✔ Hvordan du nu har en unik forståelse af, hvorfor maden og måltiderne kan være så svære for dit barn - og hvordan du præcis kan hjælpe.
 

✔ At du har fået helt konkrete "spise/smage"-modeller og skemaer, som du kan bruge til at hjælpe dit barn med at prøve ny mad. De er lige til at printe ud, hænge på køleskabet og bruge i din hverdag.
 

✔ Hvordan du kan bruge de transformerende måltidspricipper, til at give dit barn en helt grundlæggende tryghed for maden og måltiderne. Så selvværdet, nysgerrig og appetitten blomstrer.

CHRISTINA SIGER: 
"Der bliver endda smagt på broccoli nu"

JA TAK - jeg vil gerne have en plads på kurset!

Gør ligesom Christina (og de 300 andre forældre) og få temaerne, som kan ændre jeres hverdag omkring måltiderne - én gang for alle!


GLÆD DIG TIL:

TEMA #1 Hvordan du finder årsagen bag DIT barns udfordringer med maden og måltiderne.  

TEMA #2 Hvordan du bygger bro til dit barns verden (så I kan undgå nedsmeltninger inden, under og efter måltiderne). 

TEMA 3# Hvordan du giver slip på dine bekymringer og frustrationer - dine følelser er vigtige!

TEMA #4 Live onlineforedrag med Charlotte Seeger, underviser på kurset.

TEMA #5 Hvordan du (og din partner) bliver de bedste rollemodeller - og hvordan man opnår fælles retningslinjer og regler omkring maden og spisebordet.

TEMA #6 Driller madens konsistens? Lugt? Har dit barn svært ved at være omkring maden? Sansernes (afgørende!) betydning for dit barns forhold til mad. 

TEMA #7 Hvordan dit barn kommer glad med til bords - helt konkrete eksempler på, hvordan du kan gøre. 

TEMA #8 Hands-on skemaer og eksempler på, hvordan du lærer dit barn at smage ny mad, gode måltids-lege, hvordan du bedst serverer maden - ja, helt ned til hvad I skal tale om ved spisebordet osv.  

DU KAN TILKØBE 2 EKSTRA TEMAER:

TEMA #9 & #10 er særligt til dig, der har et følsomt barn og/eller hvis du mistænker, at sanserne driller dit barn i forbindelse med maden. 
Charlotte lærer dig via "Raketten" og "Blomsten", hvorfor det er så svært at spise, hvis sanserne driller. Og ikke mindst hvad du kan gøre ved det!

babybite_profilbillede.jpg

DIN UNDERVISER ER CHARLOTTE SEEGER

Charlotte Seeger er specialist i børns spisevaner, og har arbejdet med og forsket i dette emne i mere end 14 år.

Hun er bl.a. certificeret i metoden Senquetial Oral Sensory (S.O.S.) Approach to Feeding Therapy (lev 1), som er en helt unik metode, hvor der specifikt arbejdes med børn, sanser, tryghed og mad.

Hun er stifter af charlotteseeger.dk og babybite.dk og er ligeledes forfatter til bogen: “Magiske Måltider”.

Charlotte bliver flittigt brugt som foredragsholder og ekspert i medierne, og hun har bl.a. medvirket i Go’ Morgen Danmark  samt i adskillige aviser og magasiner.   

featured i ny.png

Isabella mogensen.jpg

"Dette kursus er noget af det bedste, vi har gjort for vores familieliv..."

Da vores søn blev 2 år stoppede han næsten med at spise, og endte med kun at spise havregryn, tomatsovs med bønner og ris.

Siden dette kursus har vi allerede set en markant ændring i hans madindtag. Han er langt mere modig, kommer nu op til bordet og spiser og er nysgerrig på mad, som han normalt ikke ville røre med en ildtang.

Dette kursus er noget af det bedste, vi har gjort for vores familieliv. Kurset kan helt klart anbefales til andre som sidder med en følelse i maven om at det her ikke bare en fase.

Isabella Mogensen, tidligere SMK-deltager

JA TAK - jeg vil med på kurset!

SÅDAN FOREGÅR KURSET:

pil transparant.png

computer med mig paa.jpg

  • Slut med Kræsenhed er et onlinekursus.

  • Det vil sige, at du kan følge med hjemme fra stuen, i toget og midt i opvasken! 
    Alt du skal bruge er en computer, tablet eller mobiltelefon og adgang til internettet.

  • Når du køber onlinekurset, får du tilsendt et personligt log in på mail. Dette giver adgang til et onlinebibliotek, hvor onlinekurset foregår. Du får adgang til forsiden af onlinebiblioteket med det samme.

  • Kurset starter d. 16. september 2019, hvor du får adgang til det første tema.

  • Kurset varer i 8-10 uger (afhængig af om du tilkøber tema 9 & 10) 
    Hver mandag i 8-10 uger får du adgang til et nyt tema i onlinebiblioteket.

  • Du har adgang til alt materialet i 1 år.
    På den måde behøver du ikke stresse over at skulle se med på et bestemt tidspunkt.
    Du kan tage det i eget tempo.

ALT DETTE FÅR DU PÅ KURSET:

✔ 8-10 transformerende temaer bestående af både lydfiler og videoer, hvor jeg giver dig alle power-redskaberne til at skabe forandring omkring maden og måltiderne.

✔ Øvelser og (helt uundværlige) arbejdsark som du kan printe ud og bruge i din (måltids)planlægning.

✔ Medlemskab til en lukket onlinegruppe. 

✔ Charlottes personlige onlinesparring igennem hele forløbet i onlinegruppen.

✔ Adgang til en lukket Facebookgruppe, hvor Charlotte holder onlineforedrag.

✔ Mulighed for at tilkøbe tema 9 & 10 om sansernes betydning for dit barns forhold til mad. Det anbefales særligt, hvis dit barn er udfordret med madens konsistens, lugt, berøring - og hvis dit barn virker "utryg" omkring maden og måltiderne. Det kan også tilkøbes undervejs på kurset.  

✔ Mulighed for tilkøbe telefonisk sparring.


Og ja - du får naturligvis og fuld tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage. Hvis du efter det første tema føler, at kurset ikke er noget for dig - så sender du mig blot en mail, og du får beløbet tilbage. 

 
pil transparant.png

MEN DER ER MERE!

DU FÅR EN HELT SÆRLIG BONUS

Nemlig min nye lydbog:
YOGA MAGI - til små maver til en værdi af 249 kr. 

  • Lydbogen får du både som en pdf og mp3 filer.

  • Den giver dig 10 fantastiske yogaøvelser, som giver ro i kroppen og nervesystemet inden måltidet.

  • Bogen er tiltænkt som en pause-tid, hvor du og dit barn tanker op sammen.

  • Hvor I skaber en kærlig kontakt inden måltidet.

  • Og med trygheden kommer appetitten. 

Yoga ipd stor.jpg

pil transparant.png

Din investering i at hjælpe dit barn med at spise varieret og få hyggelige måltider, er:

1.495 kr.

KØB KURSET NU

Det svarer nogenlunde til 12 visit hos det lokale pizzaria (hvis man køber 2 pizzaer pr. gang).
Og her på kurset lærer du dit barn at spise andet end pizza - én gang for alle.

LÆS HVAD TIDLIGERE KURSISTER SIGER:

"Allerede efter 10 dage, havde vi markante ændringer..."

Min varmeste anbefaling til Charlotte!
Jeg fik nogle helt konkrete øvelser til at hjælpe vores dreng til at få mere LYST til at spise og være med ved middagsbordet. Vi har efter hendes kursus Slut med Kræsenhed fået en dreng, som vælger alt fra blomkål eller broccoli på sin tallerken og pasta eller ris. 

Allerede efter 10 dage, havde vi markante ændringer i vores hjem når det handler om måltiderne. Vores dreng blomstrer, og før har han ikke kunne overskue større selskaber og at spise på samme tid, men nu spiser han og putter ting på sin tallerken, og hygger sig med det.

Forleden dag, tog han grønkålen ud af køleskabet og ville spise det sammen med hans havregrød, fordi det havde han bare LYST til. Det er så fedt.

Jeg giver min varmeste anbefaling til Charlotte. Hun er fantastisk. Vores dreng er SÅ madmodig nu, og det kan vi takke Charlotte for "❤️

- Susie Andersen, tidligere SMK-deltager

 

"Forløbet har på alle måder været en fantastisk og oplysende rejse"...

Min søn er hyper sensibel i munden og har ikke mange kræfter i munden – det har betydet han ikke alene havde svært ved at spise, men også udviklede en skræk overfor ny mad. 

Men den fremtid han blev spået (med en fobi for mad) fortsætter han med at gøre til skamme.
Vi har fået en nysgerrig, modig dreng som tør se, røre og ikke mindst smage på ny mad!
Vi har som familie fundet en ro omkring måltiderne, som vi ikke før havde troet var muligt. Det har gjort en verden til forskel for os som forældre, og ikke mindst vores søn.
- Cecilie Kruse, tidligere SMK-deltager

 

"Inden kurset var vores måltider ofte en kamp og meget nervepirende"...

Mange tak for et lærerigt kursus. Inden var vores måltider ofte en kamp og meget nervepirende. Nu sidder vi alle meget afslappet ved spisebord og hygger os. Tak! Det er nemt at lytte til filerne i stedet for at læse en bog – det har jeg nemlig ikke tid til med de små."

- Christine, tidligere SMK-deltager

 

"Jeg har slugt alle lydfilerne nu, og det har været helt fantastisk!!"...

Jeg har en datter på snart 8 år, der allerede har haft gavn af kurset – nu må hun nemlig gerne spytte maden ud igen, hvis hun VIL smage og ikke når hun SKAL smage   Hvis du har brug for det, så anbefaler jeg gerne kurset vidt og bredt – for os har det virkelig været en øjenåbner!”

- Lene Nørby Nielsen, tideligere SMK-deltager

SLUT MED KRÆSENHED

1.495 kr

✔ 8-10 transformerende temaer

✔ Bonus lydbog: YOGA MAGI  

✔ Adgang til materialet i 1 år

✔ Ubegrænset onlinesparring
i 8-10 uger

✔ Mulighed for at tilkøbe tema 9 & 10 + telefonisk sparring

✔ Mulighed for at betale i 2 rater

Ofte stillede spørgsmål

Her finder du nogle af de typiske spørgsmål, som Charlotte bliver stillet:

Spørgsmål #1 Kan jeg komme bagud?

Nej, det kan du som sådan ikke. Med små børn i huset, er der jo masser at se til. Du følger med i det omfang, som du har mulighed for. Netop derfor har du også adgang til alt materialet i 1 år. Så du har rigelig tid til at se, lytte og læse det hele igennem i dit eget tempo. 

Spørgsmål #2 Hvor gammel skal mit barn være?

Kurset henvender sig til forældre med børn imellem 1-10 år. Men redskaberne kan bruges til børn i alle aldre.

Spørgsmål #3 Hvor længe har jeg adgang til kurset?

Du har adgang til kurset i 1 år! 
På den måde har du masser tid til at tage tingene i dit eget tempo. Og du kan altid gå tilbage og læse, lytte og se materialet, hvis der opstår problemer ved måltiderne igen.

Spørgsmål #4 Får jeg personlig rådgivning undervejs?

Du får adgang til et hjertevarmt og lukket Forum i det onlinebibliotek, hvor kurset afholdes (i Simplero). Her kan du sparre med mig og alle de andre dedikerede forældre, der deltager på kurset. Du kan sparre med mig ubegrænset i de uger, kurset afholdes (dvs. 8-10 uger). Herudover kan du tilkøbe 2 x 30 minutters personligt skypemøde, hvis du vælger denne pakkeløsning.  

Spørgsmål #5 Kan jeg downloade materialet?

Ja, det kan du for så vidt godt. Især det skriftelige materiale.
Men af erfaring ved jeg, at der kan opstå visse tekniske udfordringer, som kan gøre det svært at downloade lyd og videomateriale. 
Derfor har du adgang i et helt år - så du har masser af tid til at lytte og se materialet alle de gange, du har brug for det.

Spørgsmål #6 Behøver mit barn være kræsen?

Nej, nej slet ikke! 
Dette onlineforløb er lige så meget til forældre, der har børn som er småtspisende, sensitivt spisende eller generelt har store udfordringer med måltiderne.
Forløbet er helt fantastisk for alle der har brug for en håndsrækning til kærligere og gladere måltider.

Spørgsmål #7 Kan man deltage som fagperson?

Nej, det kan man ikke. Onlineforløbet er et forældrekursus, og er derfor ikke tiltænkt fagpersoner.
Men der kommer snart et kursus til fagpersoner :-)

JA TAK - JEG VIL GERNE KØBE KURSET