FÅ NY ENERGI, RO OG BALANCE MED TIL SPISEBORDET
Charlotte Seeger, specialist i børns spisevaner
CHARLOTTE TILBYDER
Glædesfyldte måltider for hele familien
Jeg viser dig, hvordan du kan skabe nærværende og stressfrie måltider,
hvor dit barn spiser af nydelse, lyst og sult - frem for af pres eller bekymring.
BØRN
1-10 år
BABY
4-12 mdr
ET HOLISTISK PERSPEKTIV PÅ BØRNS SPISNING
Mit navn er Charlotte - rigtig hjertelig velkommen til♡
Jeg er mor til Ellie og Asta, gift med Tomas - og så er jeg specialist i børns spisevaner.
Siden 2005 har jeg arbejdet med børn, mad og måltider. Til daglig vejleder forældre i, hvordan de kan skabe de bedste mad, - og måltidsrammer for deres børn. Så de kan vokse op og få et godt og naturligt forhold til mad og deres egen krop.
I min vejledning arbejder jeg altid 360 grader rundt om familiens mad, - og måltider.
Det handler nemlig ikke kun om de pastaskruer, der bliver spist, eller den broccoli der bliver afvist. For mad handler om meget andet end bare mad.
Når vi skal bygge bro til vores barns spiseverden, er vi også nødt til at kigge på faktorer som bl.a. barnets dagsform, sensorik, sensitivitet, motorik og nervesystem.
Ligesom vi også er nødt til at kigge på, hvordan forældredynamikken, ansvarsfordelingen og rammerne er omkring måltiderne.
Måske tænker du: "Og hvordan pokker griber jeg lige dét an??"
Det gør du lige her♡
Jeg tilbyder både onlinekurser, online abonnementer, E-bøger og personlig rådgivning.
FÅ MIN E-GUIDE MED 7 RÅD DER BYGGER BRO TIL DIT BARNS MÅLTIDSVERDEN ♡
- TILMELD DIG NYHEDSBREVET OG E-GUIDEN MED DET SAMME.
UDTALELSER
“DETTE KURSUS ER NOGET AF DET BEDSTE, VI HAR GJORT FOR VORES FAMILIE..."
Da vores søn blev 2 år stoppede han næsten med at spise, og endte med kun at spise havregryn, tomatsovs med bønner og ris.
Siden dette kursus har vi allerede set en markant ændring i hans madindtag. Han er langt mere modig, kommer nu op til bordet og spiser og er nysgerrig på mad, som han normalt ikke ville røre med en ildtang.
Dette kursus er noget af det bedste, vi har gjort for vores familieliv. Kurset kan helt klart anbefales til andre som sidder med en følelse i maven om at det her ikke bare en fase.”
“TUSIND TAK FOR FANTASTISK VEJLEDNING
Jeg kan med hånden på hjertet sige at han ALDRIG har spist så meget som han gjorde idag! Han smagte på absolut ALT! Både med ske og med fingrene.
Han en flødebolle til dessert :) Tuuuusind tuuuuusind tak!
Vi glæder os til at bestille flere timer hos dig! ”
“BABYBITE BOXEN ER GULD VÆRD!!"
Jeg vil bare takke dig endnu engang Charlotte. Babybite boxen er guld værd! Min datter har ikke helt styr på det med at spise selv endnu, men det går fremad, og hun er trods alt kun 7,5 måned.
Jeg øver hendes brækrefleks med succses, så nu giver vi rugbrød uden kerner med forskelligt pålæg (bl.a. din makrel-opskrift fra boxen.). Hun er vild med det og spiser alt fra 1/2 til næsten en hel skive. Så tusind tak for dig 💗💗💗💗”
Blog
"Ih, hvor er du pylret..."
Tag et kig på billedet...Kan du mærke, hvordan det føles i munden, når du tager en bid af en lækker æggekage, æggemad, pandekage osv og pludselig er knaser det imellem tænderne? Prøv lige at holde fast i den følelse. ⠀
For de fleste af os reagerer, når vi fx støder på et fiskeben i maden, en æggeskal i kagen - eller sågar en sten i klementinen. ⠀
⠀
Mange mister faktisk automatisk appetitten, når der er noget i maden, der ikke skal være der. En del kan endda opleve at have et "fisketraume" på bagg…
Ferierne giver ikke altid mætte maver
Ferierne er som regel noget rigtig mange glæder sig til.
Pausetid.
Familietid.
Tid til nærvær og hygge.
Men hvis ens barn har nogle udfordringer med maden og/eller måltiderne (dette hænger ikke altid sammen), så kan ferierne, for nogle forældre, faktisk være lidt stressende.
For i ferierne kan vores børns appetit nemlig være rigtig påvirkede.
Det kan de af flere årsager.
#1 Sceneskift udfordrer trygheden
Når vi tager på ferie, er dette ofte forbundet med, at vi tager et andet sted hen. …
Variation af madens former
Leg med maden former
Madens former spiller en stor rolle, når vores børn skal blive tryg nok til at kunne spise den.
Og sagen er jo, at mad skifter form hele tiden.
Nogle gange er guleroden i stave. Nogle gange er den revet til råkost. Andre gange er den snittet i små firkanter.
Det kan godt gøre vores børn utrygge.
Og derfor kan det også (meget nemt) ske, at vores børn afviser en mad - som de jo faktisk godt kan lide.
Hvis dette sker, kan én af årsagerne være, at formen på maden er …